- Melasa to ciemnobrązowy, gęsty i słodki syrop. Dzięki swoim dobroczynnym właściwościom popularnie nazywana czarnym złotem.
Ekologiczna melasa z trzciny cukrowej – zdrowy cukier
Ekologiczna melasa z trzciny cukrowej to ciemnobrązowy, gęsty i słodki syrop. Dzięki swoim dobroczynnym właściwościom popularnie nazywana czarnym złotem.
Ze względu na to, że jest bardzo słodka wystarczy użyć jej niewiele, aby uzyskać odpowiednio słodki smak.
Zaleca się spożywać 1 łyżkę melasy dziennie
Melasa jest polecana dzieciom, kobietom w ciąży, osobom starszym i również sportowcom, stanowi bogate źródło żelaza niehemowego (trudniej wchłanianego; wchłanianie żelaza w przewodzie pokarmowym ułatwiają witamina C, aminokwasy takie jak lizyna czy histydyna oraz niskie pH soku żołądkowego).
Zastosowanie:
Melasa może zastąpić biały cukier, miód, konfitury czy słodzik. Stosowana jest do wyrobu alkoholu, drożdży piekarniczych, ciast, tortów i pierników, można ją dodawać do marynat czy sosów. Pasuje do jogurtu, twarogu, naleśników, ryżu. Znajduje również zastosowanie w kosmetyce, poprawiając kondycję skóry i włosów.
Szczególne właściwości i skład melasy
- Wapń- pomaga zachować prawidłowe ciśnienie krwi i zapobiega powstawaniu nadciśnienia tętniczego. Prawidłowy poziom wapnia pomaga obniżyć poziom cholesterolu we krwi oraz zapobiega rozwojowi miażdżycy. Wapń pomaga utrzymać błony komórkowe i tkankę łączną w dobrym stanie. Bierze udział w przenoszeniu odżywczych substancji do komór
- Magnez – jest niezbędny do aktywowania enzymów i witaminy B1. Uczestniczy w funkcjonowaniu tkanki mięśniowej i nerwowej. Jego brak wpływa na pogłębienie stanów depresyjnych. Uczestniczy w przesyłaniu impulsów nerwowych, szczególnie w utrzymaniu prawidłowego rytmu pracy serca
- Żelazo – jest nośnikiem tlenu i wchodzi skład hemoglobiny zawartej w czerwonych krwinkach. Jego niedobór prowadzi do spadku sprawności fizycznej, obniżenia możliwości koncentracji i sprawności umysłowej. Melasa jest polecana osobom cierpiącym na anemię. Pomaga wyleczyć i zapobiegać tej chorobie.
- Molibden – uaktywnia żelazo zmagazynowane w organizmie i wchodzi w skład enzymów
- Miedź – wchodzi w skład licznych enzymów i bierze udział w wielu procesach metabolicznych. Uczestniczy w syntezie hemoglobinySelen – wzmacnia układ odpornościowy.
- Selen wchodzi w skład peroksydazy glutationowej, enzymu broniącego błony komórkowe i czerwone ciałka krwi przed niszczącym działaniem wolnych rodników. Selen przeciwdziała także miażdżycy, chroni serce i naczynia wieńcowe przed zmianami chorobowym
- Mangan – jest pierwiastkiem śladowym, ale bierze udział w syntezie białek, kwasów nukleinowych, w procesie krzepnięcia krwi i w przemianach węglowodanów. Jego niedobór powoduje zmniejszenie płodności, wady kośćca i opóźnienie w rozwoju fizycznym
- Chrom – zwiększa magazynowanie glukozy w mięśniach i pomaga regulować poziom cukru we krwi. Zapobiega zachorowaniu na cukrzycę
- Potas – jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Uczestniczy w transporcie składników odżywczych do wnętrza komórek. Dba o odpowiednie dotlenienie mózgu, zapewniając lepsza pamięć i koncentrację.
- Niacyna – normalizuje produkcję i wydzielanie soku żołądkowego, nasila mechanizmy detoksykacyjne, bierze udział w produkcji niektórych hormonów (np. insulina, tyroksyna), poprawia stan skóry, włosów i paznokci, ogranicza stężenia cholesterolu LDL oraz zwiększa zawartości cholesterolu HDL.
- B1 (tiamina) – przyspiesza gojenie się ran i wykazuje działanie uśmierzające ból.
- PP – warunkuje prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, uczestniczy w syntezie hormonów steroidowych (estrogeny, progesteron, hydrokortyzol) oraz hormonów tarczycy – tyroksyny, i trzustki – insuliny.
- B5 (kwas patontenowy) – jest niezbędny do produkcji przeciwciał, które chronią organizm przed infekcjami zarówno bakteryjnymi, jak i wirusowymi. Witamina B5 jest istotna w procesie regeneracji skóry oraz błon śluzowych. Uczestniczy też w regeneracji tkanek i przyspiesza gojenie ran
- B6 – odpowiada za prawidłowe działanie układu nerwowego, ma wpływ na ciśnienie krwi, skurcze mięśni i pracę serca, a także podnosi odporność organizmu
- B9 Kwas foliowy – bierze udział w syntezie kwasów nukleinowych, czyli materiału genetycznego komórek. Uczestniczy w produkowaniu hormonu szczęścia ( serotoniny), wpływa na nasz system nerwowy i mózg, oraz bierze udział w tworzeniu czerwonych krwinek